Recientemente, mi papá ha estado más hostil conmigo, comentando repetidamente sobre mi apariencia y dieta

Mi papá tiene bastante sobrepeso. Tenemos la misma altura, pero él pesa unos 22 kilos más que yo. Tiene senos grandes y caídos, una barriga abultada, un cuello muy corto y una cara regordeta.

Yo hago ejercicio regularmente y por eso estoy en forma. Recientemente, mi papá ha estado más hostil conmigo, comentando repetidamente sobre mi apariencia y dieta.

Él dice que necesito comer más (él come mucho en las comidas y bocadillos, mientras que yo como una porción moderada), y dice que hacer ejercicio todos los días es malo para mi salud.

Yo solo hago 20 minutos de cardio y pesas en casa, pero él dice que hacer demasiado ejercicio arruinará mi cuerpo.

Incluso me regaña cuando ocasionalmente me salto una comida porque no tengo tanta hambre. Lo que dice ha estado irritándome últimamente.

Anoche iba al sótano para hacer ejercicio, y mi papá me dijo que ya había hecho ejercicio todos los días durante los últimos 6 días.

Le dije que me gusta hacer ejercicio diariamente, y él dijo que voy a terminar como mi hermana, quien desarrolló un trastorno alimentario en la secundaria y, debido a eso, es baja y con bajo peso hasta el día de hoy (aunque se recuperó alrededor del 9º grado).

Dijo que durante mucho tiempo ella comía solo 1 o 2 comidas al día, y pasaba 2 a 3 horas haciendo ejercicio cada día. (De hecho, yo solo me salto una comida de vez en cuando, y hago ejercicio unos 30 minutos al día).

Siguió diciendo que mi comportamiento es poco saludable, y que necesito tomar un descanso del ejercicio y no obsesionarme con mi apariencia.

Le expliqué que no me estoy obsesionando con mi apariencia, pero solo quiero mantenerme saludable y desestresarme regularmente, y mantener la fuerza del corazón y los pulmones.

Aún así, dijo que le estoy dando recuerdos de cuando mi hermana tenía un trastorno alimentario, y que no puede repetir ese error. Dijo que si sus hijos tienen trastornos alimentarios, refleja sus fracasos como padre. Reiteré que no tengo problemas de imagen corporal, y que solo valoro la condición física.

Siguió dando sermones y criticándome, y finalmente le dije que podría estar celoso de mi apariencia debido a lo mucho que ha comentado sobre ella últimamente.

Le dije que si quiere estar saludable, debería comer menos y hacer ejercicio unas cuantas veces a la semana, y que es mejor estar en forma que con sobrepeso o bajo peso.

Se enojó mucho y dijo que se preocupa por mí y no quiere que tenga problemas de imagen corporal, y que es una señal de alerta que haga ejercicio todos los días.

Le dije que hago ejercicio porque me importa mi salud, no tanto mi apariencia, y que si él estuviera en forma, no le molestaría tanto.