Mi abuela solía prepararme esto siempre que me sentía mal. Incluso hoy, todavía hago esta receta con anticipación y la guardo para más tarde
Prepárate para probar una receta rejuvenecedora que reúne algunos increíbles ingredientes naturales, todos mezclados en una olla de cocción lenta para crear una fantástica poción curativa.
Esta increíble mezcla combina los poderes del limón, jengibre, miel y vinagre de sidra de manzana, todos trabajando juntos para darte un impulso y ayudarte a combatir esos molestos males que te deprimen.
Desglosemos y hablemos sobre los increíbles beneficios para la salud de cada ingrediente:
Limones: Llenos de vitamina C para mantener tu sistema inmunológico fuerte y luchar contra las infecciones. También son geniales para la digestión y desintoxicar tu cuerpo.
Jengibre: Esta maravilla picante tiene propiedades antiinflamatorias serias que pueden ayudar a calmar tu estómago, aliviar los dolores de garganta e incluso suavizar esos músculos doloridos. Además, es un verdadero campeón en mejorar tu salud respiratoria.
Miel: No solo añade un toque de dulzura natural, sino que también hace maravillas para la tos y los dolores de garganta. Este dulce tiene poderes antimicrobianos que dan un impulso a tu sistema inmunológico.
Vinagre de Sidra de Manzana: Es como un probiótico natural que ayuda a tu digestión, apoya la salud intestinal y mantiene tus niveles de pH en equilibrio. Algunas personas incluso dicen que puede ayudar con el manejo del peso.
Así que, cuando combinas estos increíbles ingredientes, obtienes una mezcla que no solo es sabrosa sino también súper beneficiosa para tu bienestar. ¡Es hora de tomar el control y empezar a sentirte mejor!
Aquí está la receta:
Ingredientes:
* 8 limones, cortados en rodajas
* 1/2 porción de raíz de jengibre, cortada en dados grandes
* 1/2 taza de miel
* 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana
* agua
Instrucciones:
Coloca los ingredientes en la olla de cocción lenta.
Llena la olla de cocción lenta con agua hasta que casi llegue al tope.
Remueve la mezcla suavemente para combinar todos los ingredientes.
Configura la olla de cocción lenta a una temperatura baja y cúbrelo con una tapa.
Deja que el remedio hierva a fuego lento e infunda durante aproximadamente 4-6 horas, o hasta que los sabores se mezclen.
Una vez transcurrido el tiempo de infusión deseado, cuela cuidadosamente la mezcla usando un colador de malla fina o una tela de queso para eliminar cualquier sólido.
Transfiere el líquido colado a un recipiente limpio, como un frasco o botella.
Deja que el remedio se enfríe a temperatura ambiente antes de refrigerarlo.
Cuando te sientas mal, toma una pequeña cantidad del remedio y mézclalo con agua caliente para crear una bebida reconfortante.
Bebe esta mezcla según sea necesario para ayudar a aliviar tus síntomas y proporcionar alivio.
